Um item fundamental em qualquer viagem – de aventura ou não – é o kit de primeiros socorros. Você pode estar em uma situação corriqueira e por infelicidade do destino pode se cortar em um caco de vidro perdido, ou pode comer uma verdura contaminada, ou ser picado por um inseto que você nem sabia que existia e sofrer um processo alérgico. Para essas situações, um kit de primeiros socorros bem elaborado pode minimizar em muito o efeito do problema, podendo até salvar sua vida em determinadas situações.
Então tirei parte do dia de hoje para organizar o kit de primeiros socorros da Nova Origem para a viagem. Já temos bastante coisa, mas sei que ainda falta uma coisa ou outra, então quero compartilhar o que já temos e como estamos organizando.
Organização
Eu já tinha um kit de primeiros socorros com algumas coisas bem básicas para curativos rápidos e alguns poucos remédios e ganhei de presente um outro kit mais arrumado e mais completo que o primeiro. O que fiz foi tirar tudo de dentro das bolsas dos dois kits, catalogar o que já temos, organizar as bulas dos medicamentos e organizar o conteúdo guardado nas bolsas.
Em uma das bolsas guardei as bandagens e instrumentos; Na outra os medicamentos propriamente ditos.
Procurei na internet pelas bulas de cada medicamento e coloquei tudo em uma planilha única, que vou imprimir e levar junto dos remédios. Fiz isso para ficar mais fácil encontrar o remédio indicado para a emergência em caso de situação de necessidade. E com essa pesquisa que fiz pelas bulas, acabei conhecendo melhor cada remédio, suas indicações e contra-indicações.
Veja a planilha das bulas dos medicamentos
Abaixo a listagem com todos os instrumentos, bandagens e medicamentos que temos até o momento.
Bandagens
- Algodão;
- Compressa de Gaze;
- Atadura;
- Band-aid;
- Esparadrapo;
Instrumentos
- Tesoura;
- Pinça pequena;
- Pinça grande;
- Termômetro digital;
- Luvas cirúrgicas;
Medicamentos
- Hipoglós (assaduras);
- Pasta D’Água (assaduras e queimaduras);
- Água Oxigenada 10 volumes (limpeza);
- Calminex Hot (dores musculares);
- Fibrase (cicatrização e queimaduras);
- Berlison (picadas de insetos);
- Spray anti-séptico (limpeza);
- Merthiolate (limpeza);
- Alivium (dores em geral);
- Nimesulida (anti-inflamatório);
- Imosec (anti-diarréico);
- Dorflex (dores em geral);
- Pantoprazol (anti-ulceroso);
- Omeprazol (anti-ulceroso);
- Dramin (enjôo e calmante);
- Clor-in 1 (desinfetante de água).
Até agora eu sei que está faltando um anti-histamínico e provavelmente vai aparecer mais coisa para acrescentar ao kit.
Outra coisa extremamente necessária para se fazer ao viajar, é conhecer suas alergias e seu tipo sanguíneo. Anote essas informações em um papel e ande sempre com ele na carteira e deixe seus companheiros de viagem cientes dessas informações. Eu, por exemplo, tenho alergia séria a Merthiolate, que além de piorar o machucado onde eu passar, ainda faz surgir feridas no meu corpo todo. O Tiago tem inchaço das glândulas se tomar qualquer remédio que contenha ácido-acetilsalicílico – o analgésico e anti-inflamatório mais comum que existe. Se em uma situação de emergência, você não comunica isso a quem estiver te medicando, pode passar por mals bocados.
Se você tiver dicas de saúde para viagem e comentários de como podemos melhorar nosso kit, deixe-nos um recado!












11 Comentários
Kit excelente! E a organização de vocês me deixou com inveja!!!!
Apenas acrescentaria – já que não coube no kit presenteado – um soro fisiológico, que é ótimo pra limpar tudo…inclusive no caso de rinite, inflamação nos olhos, feridas, etc.
Uma outra coisa que procurei e que acho primordial é um manual de primeiros socorros. Acredito que todos fizeram o curso, mas o manual ajuda na hora do nervosismo, que pode afetar a memória…
É isso, meninos, vamo que vamo!
Bjs
Dri
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Oi!
Uma suggestao para seu kit de pronto socorro e ter antibioticos de amplio espetro. Em particular ter antibioticos especificos para malaria e afines.
Uma buena guia de um kit de pronto socorro e de outras cosas utiles para o viajem e esta:
http://www.downtheroad.org/Equipment/Packing_List/Packing_List.htm
Eu base o meu kit de pronto socorro de ahi.
Ate mais
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Olá amigos,
Parabéns pelo excelente planejamento. Dá gosto de ver tamanha organização. A planilha de vocês foi uma idéia soberba.
Aproveito para deixar a dica do meu blog, e em se tratando de planejamento e organização o post “Equipamento” (http://blog.blag.us/equipamento/) pode ser útil. Eu também disponibilizo uma planilha, em que consta uma lista de equipamentos e ações pré-viagem (http://blog.blag.us/files/2009/08/Check-List-build-06-vertical.xls).
fortes abraços e muito sucesso na aventura de vocês!
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Pessoal, só procurem saber como alguns países que vocês irão atravessar são em relação a remédios. Acho que tem alguns tipos de remédios que você só pode trazer para o país se tiver uma receita atestando que você precisa usá-lo. Os medicamentos que aqui não tem nem tarja vermelha podem ter restrições de vendas em outros países. Lembrem-se que aqui é uma zona e, não sendo tarja preta, com jeitinho dá pra comprar qualquer remédio. Em países civilizados não é assim…
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Tenho sugestões de medicamentos para levar:
- Dipirona: poucos países a utilizam, é o medicamento mais seguro para usar em caso de febre ou dor e fora do Brasil vocês só encontrarão na Alemanha.
- Loratadina 10mg: antialérgico por via oral, em casos de picadas de inseto não esperem que nenhuma pomada seja muito eficiente. É um antialérgico com a vantagem de não causar sedação.
- Azitromicina 500mg: antibiótico, não usem irresponsavelmente, na maioria dos países ATBs só são vendidos com prescrição médica. A azitro tem a vantagem da posologia 1x ao dia e de ser util desde infecções de pele até pneumonias.
NÃO USEM SE TIVEREM DIARREIA!
Boa sorte!
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Kico Zaninetti resposta:
fevereiro 3rd, 2010 at 8:20 pm
Valeu pelas sugestões Diogo! Estou vendo também a questão que o Chico falou de possível proibição de entrada de remédios em determinados países. Como a Dipirona não é comercializada, tenho que ver se é proibida!
Vivendo e aprendendo sempre. Se tiver mais sugestões, manda aí! Abs
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DICAS PARA O KIR DE PRIMEIRO SOCORRO DE VOCES:
* Imosec (antidiarréico) – por favor este não pode ser usado, pois não se usa mais antidiarréico, eles podem causar infecções intestinais profundas por prisão de ventre, podendo levar a internação, melhor coisa neste caso, seria pacotinhos de soro, que tem distribuição gratuíta nos PSF ou UBS. Diarréia se trata com hidratação e alimentos naturais, como banana, limão, goiaba.
* Falta um comprimido a base de corticóide, ou seja uma cortizona (Predisin, Prelone, …) pois se houver uma picada de inseto ou animal venenoso onde é dificil acesso a unidade de saúde este medicamento paralisa a alergia causada, sem que ocorram maiores danos.
* Falta também um anti-histamínico básico(tipo Polaramine, Histamin, Loratadina) embora mais usados que as cortizonas, pois cortizona é dose de ataque, pode também ser assossiado a elas em caso de alergias mais graves.
* Sei que a bolsa deve ser pequena e o kit se for ver bem grande, mas estas coisas de necessidade não podem faltar.
Seria bom se vocês fizessem um curso básico de primeiros socorros, se tiverem um tempinho posso ver a disposição do Corpo de Bombeiro de Ubá que tem uma boa experiencia em pequenos acidentes e incidentes e passam uma mensagem legal de entender.
Mais uma vez um grande abraço a todos e até a proxima dica.
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Galera gente boa! Adorei conhecer vocês, já virei fã. E olha que nem conheço a turma toda.Vou acompanhar tudo tudo. Muito maneira essa aventura…
Desejo que dê tudo certo e que curtam essa experiência fantástica e única!!!!!
Beijão Caseh e Tiago
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obrigado por essas dicas de kit de 1° socorros graças a vc pude pedir medicamentos para minha empresa e meu patrao mudou de cargo me manda noticias
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Adorei as dicas já estou providênciando o kit par a Empresa.
Obrigado,
Ely
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è errado ter remédios pois só se pode dar remedios nos primeiros socorros com presença de médico
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De acordo com a lei é legal que tenha medicamentos no material de primeiro socorros?! Visto que, quem pode medicar é somente o médico. Seria interessante manter material que promovesse imobilização em caso de fratura e de sangramento, curativos em geral… tudomenos medicamento.
O que acham?
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Nova Origem resposta:
abril 25th, 2011 at 8:47 pm
Olá Darleia. Em nosso caso a lei nao nos ajuda, pois estamos em uma viagem pelo mundo em bicicleta e nao teremos acesso a um medico sempre que tivermos um problema. O que temos sao amigos medicos que nos ajudam em caso de problema nos dizendo o que tomar e a posologia. O kit tem nos atendido de forma completa.
Abs
Nova Origem
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[...] é uma coisa que não se brinca. Aqui no blog já escrevemos sobre como organizamos nosso Kit de Primeiros Socorros e ainda preocupados com o nosso bem-estar durante nossa longa viagem, conseguimos com o apoio da [...]