Cara, uma das coisas mais legais que vem acontecendo ultimamente são os e-mails de contato que estamos recebendo através do site. O pessoal tá enviando apoio, positividade, dicas para a viagem, tirando dúvidas sobre o projeto, e essa interação é muito gostosa, pois estamos vendo que muita gente se identifica com a história que estamos fazendo.
Dentre todos os contatos, separei um que está copiado a seguir. Quem mandou foi o Giovanni Judice, que é irmão da Sicilia, colega de turma do Marcelo no doutorado. Giovanni é cicloturista e o e-mail que ele nos mandou, você vai ver que foi escrito com o coração. Ele mandou várias dicas e nos deu muita motivação!
Segue o e-mail enviado por ele na íntegra. Apenas grifei alguns pontos de destaque.
Olá! Sou o irmão da Sicilia, que faz doutorado no LNCC. Ela me passou o link do site de vcs, sobre o projeto da pedalada. Já salvei no favoritos! Muito bacana. Assim que minha vida sair dessa correria de provas e filhos pequenos, quero retomar meu projeto de descer a cordilheira dos Andes, do Chile até a Patagônia, na Argentina. Dá para se fazer em 15 dias, sem contra tempos. Adoro cicloturismo! Mas o mais longe que fui foi daqui de Campos RJ até Alto Caparaó – MG. Ida e volta somaram 530km. A Siça me disse para deixar um post no site com algumas dicas. Mas acredito que eu não tenho experiência para deixar alguma dica que vcs já não tiveram. Uma coisa que ela me disse que já falou com vc sobre um costume meu é passar vaselina no corpo. Cara, a vaselina é excelente para se passar em toda área que sofrerá atrito constante. Passe na virilha, no saco todo (vai por mim! è nojento no início mas sua pele vai lhe agradecer no fim), no períneo (que vai ficar esfolado com o contato com o selim!) e na bunda! Nego vai te sacanear por passar vaselina na bunda, mas foda-se! Isso vai lhe salvar das assaduras e das bolhas. Além do que, ela impermeabiliza a pele. Imagine vc pedalando por uma região chuvosa durante dias! Sua pele vai parecer um requeijão, vai se despedaçar e formar úlceras! Passe no pé, nas pernas, onde vc tiver atrito que possa causar bolhas, calos e assaduras! Isso eu aprendi com uma mulher que participa dessas corridas de aventura (Ecomotion, Ecochallenge etc…). Ela disse que ás vezes passa vick vaporub pra deixar um cheirinho bom no pé. Eu vou de vaselina sólida, da mais barata, dessas que vc compra na farmácia. Pra vc ter uma idéia, nunca tive uma rachadura no pé, frieira, calo, nada! E costumo correr 20km toda sexta quando estou no meu auge! Bom, chega de vaselina! Rs
Lembro de ingerir carboidratos de absorção rápida, em forma de gel ou líquido. São muito bons. Mas lembre-se de repor no tempo certo, porque quando eles se esgotam no organismo, dá uma sensação de fraqueza! É o corpo pedindo mais carboidrato! Por isso não aconselho a ingerir “doces” como cocadas, chocolates, pq (pelo menos pra mim e pros meus companheiros de trilha) eles “queimam” mais rápido e o corpo exige mais rápido a reposição deles. Bom, vcs devem ter alguém com formação em nutrrição para dar uma ajuda aí no cardápio! Dê uma lida no livro “CEM DIAS ENTRE CÉU E MAR” do Amyr Klink, sobre a travessia a remo que ele fez da África até o Basil, pelo Atlântico. Ele mostra os preparativos que a nutricionista dele fez.Música, cara! Música é um combustível importantíssimo! (Eu sou suspeito de falar: sou altamente dependente de música em meu dia a dia!) Faça inúmeras playlists, algumas com músicas lentas, daquelas viajantes, tipo Massive Attack e Portishead, Seal, para quando você estiver passando por alguma paisagem deslumbrante (Alpes, costa oeste americana…), faça outras mais agitadas (tipo um rock, eletro, hip hop, a que vc gostar) para aqueles momentos de cansaço, para lhe dar cadência, ritmo de pedalada. Cara, ouvir uma música que lhe agrada faz injetar adrenalina em seu sangue! Vc vai sair daquela letargia e pedalar mais alguns km só por causa de uma única música. Acredite! Não sei se vc gosta mas experimente ouvir “Sheena is a punk rocker” e “California sun” dos Ramones quando estiver cansado… Vc vai voar! Tenho bastantes sugestões de música (jamiroquai é perfeito pra essa viagem! Mas isso é pessoal!) Adoro montar playlists!!!!Uma coisa legal que vc pode fazer entre uma música e outra nas playlists é gravar mensagens bem curtas, de alguns segundos, de pessoas queridas suas (familiares, namorada, amigos), transfomá-las em arquivo mp3 ou algo do g~enero e encaixá-las entre uma musica e outra ou de vez em quando aparecer uma mensagem entre algumas músicas. Isso é bacana pq pedalar é como natação: é meio solitário e introspectivo. Vc fica viajando por muito tempo. Se de vez em quando vc ouvir a voz de alguém querido lhe dando uma força, lhe passando uma mensagem carinhosa ou até mesmo falando uma besteira pra lhe fazer sorrir, é muito bacana e faz bem pra mente. Experimente gravar as mensagens sem que vc as conheça (o teor), para ser uma surpresa para só ouvi-las durante a viagem.Cara, eu devo estar falando muita besteira! Rs… Mas uma coisa eu digo: ” QUANDO VOCÊ ESTIVER CANSADO, EXAUSTO DE PEDALAR, APÓS UM DIA INTEIRO VENDO O PNEU DIANTEIRO DE SUA BIKE RODANDO SEM PARAR; COM A LOMBAR QUEIMANDO, COM A COXA NÃO RESPONDENDO MAIS AO COMANDOS DO SEU CÉREBRO, COM A PALMA DA MÃO DORMENTE, COM FOME, LONGE DE CASA, DA FAMÍLIA, DA SUA CAMA…AÍ É QUE VC VAI PUXAR DE SUA ALMA E DO SEU CORAÇÃO A VONTADE DE CONTINUAR. SABENDO QUE VC CHEGOU ATÉ ALI POR SUAS PERNAS. ELAS TE LEVARAM ATÉ ALI! E TE LEVAM ONDE VOCÊ QUISER! SEU CORPO PODE SE CANSAR, SUA MENTE PODE SE CONFUNDIR COM O ESGOTAMENTO, SUA VISÃO EMBARAÇAR, MAS SEU CORAÇÃO CONTINUA LÁ! SEMPRE LÁ! CORAÇÃO DE BRASILEIRO! CORAÇÃO DE AVENTUREIRO! QUE BATE COM FORÇA! QUANDO TUDO PARECER PERDIDO, CARA, PARE, OLHE EM SUA VOLTA, RESPIRE O MAIS FUNDO QUE PUDER E OUÇA SEU CORAÇÃO! VOCÊ IRÁ LONGE!Parabéns pela iniciativa! Boa aventura para todos e no que eu puder ser útil, pode perguntar! E na próxima, vcs me chamam que eu quero ir! RsUm fraternal abraço,
Giovanni Judice
E finalizo agradecendo a você, Giovanni em nome de todo o grupo. Muitíssimo obrigado pelo e-mail! Estamos estudando todas as dicas que você passou, principalmente a da vaselina e das mensagens gravadas no MP3 pelos familiares e amigos, que são dicas fantásticas! Sucesso na sua empreitada, espero ver você realizando sua viagem em breve.
E se você que tá lendo esse post agora, tem dicas, sugestões, críticas, dúvidas ou qualquer coisa pra falar com a gente, deixe seu comentário no post, ou então mande um e-mail através do formulário de contato. Todo apoio é bem vindo, para não dizer totalmente necessário!
16 Comentários
Foda essa dica da vaselina hein… desconhecia.
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O que é ação antropica?
Efeitos, processos, objectos ou materiais antropogénicos são aqueles derivados de actividades humanas, em oposição a aqueles que ocorrem em ambientes naturais sem influência humana.
Este termo é muitas vezes utilizado no contexto de externalidades ambientais na forma de resíduos químicos ou biológicos que são produzidos como subprodutos de actividades humanas. Por exemplo, é largamente aceite que a produção de dióxido de carbono é o factor principal por detrás da alteração climática de origem antropogénica
Fontes antropogénicas incluem a indústria, agricultura, mineração, transportes, construção e habitações.
[editar] Indústria
Libertação de gases e poeiras para a atmosfera.
Práticas de tratamento de resíduos.
Poluição do ar, poluição da água.
[editar] Agricultura
Conversão de florestas em campos de cultivo e pastagens incluindo práticas de corte e queima.
Desvio de águas superficiais e subterrâneas.
Salinização de águas subterrâneas devido a drenagem desadequada.
Poluição do solo e água por químicos originários de fertilizantes e pesticidas.
[editar] Mineração
Remoção de solo superficial e criação de pilhas de rejeitos.
Desvio de águas subterrâneas devido à contrução de poços de minas.
Escorrências superficiais portadoras de resíduos de mineração.
Libertação de poluentes atmosféricos nos processos de refinação.
[editar] Transportes
Desvio de cursos de água superficial na construção de estradas.
Poluição atmosférica veicular.
Ruído de tráfico veicular e aéreo.
[editar] Construção
Remoção de habitats durante modelagem de terrenos e construção.
Desvio de águas subterrâneas.
Aterros em zonas pantanosas, lagos, leitos de rio e zonas de costa.
[editar] Habitações
Concentração de actividades humanas em zonas discretas.
Concentração de resíduos, esgotos e escombros.
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Materia top
http://revistageo.uol.com.br/cultura-expedicoes/8/artigo157844-1.asp
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Carlitos,
Realmente linda e motivadora a mensagem do Giovanni, acredito mesmo que vcs precisem desses incentivos e dicas.
Ontem na festinha da Baker apareceu vc em uma das fotinhos mostrada, eu Vaninha falamos na hora “Olha o Carlos!!!”
Vou continuar acompanhando esta aventura daqui e a cada mensagem lida, estarei enviando pensamentos positivos para que tudo, TUDO MESMO de certo, ja estou ansiosa para ver mais!!
Aproveitando pra desejar um NATAL repleto de harmonia e Paz, curtam muito este momento com a familia de vcs! E, claro que um 2010 cheio de todas as coisas boas que estão por vir, muita força sempre que o sucesso já é certo!!!
um beijão!!
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Ei Vivi!
Obrigado pelo apoio! Show de bola
Positive Vibrations!
Te mandei um email..
Bjss
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Lá vem o Bartelega querendo falar bonito com assunto que ele nem sabe do que tá falando, se enrola todo…é um fake do caralho mesmo!
rsrsrs
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Carlitooooo,
COmo estão os preparativos???
Esses dias estava com a síndrome do Carlos, conhece?!
queria fugir, largar tudo, virar garçonete na europa, camareira em porto de galinhas…rsrsrsr
Largar essa vida corporativa!:)
Brother, mete bronca, que vc agora é quem sempre quiz ser!
todo apoio pra vcs!!!
ps.: acho vou comprar uma bicleta pra vir trabalhar…:)
bjss
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Fala ai Eco-ciclistas, estou no aguardo quanto a ida de vcs, saiba que vou estar ai e depois da partida vou estar aqui orando todos os dias pelo sucesso de vcs. Tamo junto. Grande abs e Pisto quando é que vou poder te chamar de DR. Pisto?
Valeu quarteto.
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oNG CICLO br DE SAMPA
http://www.ciclobr.com.br/index.asp
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Galera, conheço um pouco ou quase nada, como ele mesmo diz (rsrs) do Tiago Batalha e tive o prazer de conhecer Caseh por estes dias, me surpreendi quando Tiago veio me contar da aventura, achei maluquice e por falar verdade fiquei pensando muito nisto sem para um minuto. Ontem entrei no site de vocês com uma visão de marketing, para ver se o site ficou legal e tal… que por sinal ficou show !!! Parabéns pela construção. Acabei por me distrai e fui ler sobre o projeto, fala sério: AMEI!!! de verdade, o que parecia grande loucura conquistou agora lugar na minha idéia como verdadeiro projeto. Adoro natureza, humanismo, sociedade, cultura… Fui professora de Biologia durante 6 anos e sempre disticutia sobre este mundo que vivemos, as poluições, as destruições… Bem antes de mais nada estou aqui para dar apoio a todos no que precisarem. Hoje faço parte também da área de saúde e posso colaborar em alguns pontos que precisarem ou dicas é só entrarem em contato que estarei aqui acompanhando passo a passo. Abraços a todos, parabéns primeiramente pela coragem e força, fé sempre, acredite a cada dia no poder da mente e siga com os objetivos e garra, que acompanhamos por aqui. Estarei a partir de hoje ajudando na divulgação do site e disposta a ajudá-los em tudo. Grande abraço em especial ao Tiago Batalha e envio minha total energia ao Caseh, rsrsr.
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Olá Casé, Kico, Marcelo e Thiago
Só faltam 5 dias, poxa como passou rápido. Espero que estejam preparadíssimos e animados.
Gostaria se vocês tivessem um tempinho, fossem ao Parque, pois tenho um presente muito interesante para vocês, é simples, mas é uma grande dica para o trabalho ambiental de vocês pelo mundo.
Se der apareçam terça (de manhã) ou quarta-feira (à tarde) tenho escola para receber. É bom que vocês dão uma olhada nas suas filhas (as mudas das árvores) antes de irem, ok?
Estou com saudades. Um grande abraço.
–
Atenciosamente,
Carmem Lúcia Ferreira dos Reis
Bióloga – AgendaJF – PJF
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Vocês saíram para voltarem cheios de conquistas e grandes experiências para nos acrescentar. Estaremos aqui na espera de podermos um dia encontrarmos e juntos aprendermos que o mundo nos oferece muito mais que merecemos e nós infelizmente não sabemos usar tanto.
Boa SORTE a todos!!! Fé, muita fé independente de onde venha esta força espiritual que cresce dentro de cada um de vocês diante da fraqueza. Cada obstáculo será um aprendizado, siga em frente sempre um do lado do outro com a amizade linda que eu senti em vocês.
Deixo aqui uma oração que fiz na inspiração deste momento energizando este site com muita LUZ.
Já é noite Pai.
Termina o dia, e a Você entrego o meu cansaço.
Obrigado por tudo e… perdão.
Obrigado pela esperança que hoje animou minhas pedaladas, pela alegria e pelo cansaço que vi no rosto de cada um dos meus amigos (Tiago, Caseh, Kiko e Marcelo).
Obrigado pelo exemplo que recebi dos outros.
Obrigado, também, pelo que me fez sofrer…
Obrigado, porque naquele momento de desânimo me lembrei que tu estas sempre por perto.
Obrigado pela luz, pela escuridão, pela noite, pela brisa, pela comida, pela fome, pelo meu desejo de superação.
Obrigado, Pai, porque me deste uma Mãe,
compreensiva e carinhosa.
Cuida da nossa família que nos deixou partir com o coração na mão por serem protetores.
Que ao despertar me domine um novo entusiasmo.
Que o dia de amanhã seja um contínuo “sim”, numa vida consciente, numa luta por um mundo melhor.
Boa noite, nos proteja de todos os perigos e nos dê forças Pai. Até amanhã!
Deixei esta oração para vocês, independente da religião, da crença eu tenho certeza que estarão acompanhados pela luz divina. AMÉM !!!
ACREDITO MUITO NO PROJETO DE VOCÊS !!!
Fernanda Tudesco
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Fiquei sabendo do projeto de vcs e passei aqui pra saber mais um pouquinho…fantástico!!!
Força meninos!!!muitas conquistas, sorte e sucesso pra vcs!!!
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Muito obrigado pelo apoio. Nós estamos descobrindo que o ser humano bom é regra e não excessão. As energias positivas que recebemos das pessoas em geral estão surpreendendo a todos nós. Hoje concluímos a primeira etapa micro da viagem em BH. Estamos muito bem, física e mentalmente. Um forte abraço a todos…
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oi meninoss..nossa, d+ a ideia de vcs hein?!estamos acompanhando e torcendo aki…e oh, estou morando em Diamantina, e se resolverem mudar um poukinho a rota a cidade esta de portas abertas, lugar pra ficar nao vai faltar!boa sorte ai para vcs!!que Deus continue os acompanhando!!bjaum
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Emocionante…
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